Himalaya Ashwagandha Indian Ginseng 250mg (60 Cápsulas) – Suplemento Adaptogénico Anti-Stress

Descrição do Produto

O Himalaya Ashwagandha é um suplemento natural de alta qualidade, formulado com o extrato puro da raiz de Withania somnifera, uma das plantas mais prestigiadas da medicina Ayurveda. Reconhecida mundialmente como um potente adaptogénio, a Ashwagandha atua na regulação da resposta do organismo aos desafios físicos e mentais do dia a dia, ajudando a restaurar o equilíbrio e a vitalidade sem causar agitação.

Este suplemento é ideal para quem procura uma solução natural para gerir o stress, melhorar o foco mental e combater a fadiga crónica, promovendo um estado de calma alerta e bem-estar geral.

Benefícios do Ashwagandha para o Equilíbrio Orgânico

A Ashwagandha funciona como um modulador biológico, ajudando o corpo a adaptar-se a situações de tensão e preservando as reservas de energia.

· Gestão do Stress: Auxilia na redução dos níveis de cortisol, a hormona responsável pelas respostas de stress do organismo.

· Recuperação Energética: Ajuda a combater a exaustão física e mental, promovendo uma revitalização natural dos níveis de energia.

· Suporte Cognitivo: Contribui para a clareza mental, memória e capacidade de concentração em períodos de maior exigência intelectual.

· Qualidade do Descanso: Ao equilibrar o sistema nervoso, facilita um relaxamento mais profundo, essencial para um sono reparador.

Ingredientes Principais e Benefícios

· Extrato de Raiz de Ashwagandha (Withania somnifera): Concentração de 250mg de extrato puro por cápsula para garantir a máxima eficácia adaptogénica.

· Withanolídeos: Compostos bioativos naturais que possuem propriedades anti-inflamatórias e neuroprotectoras fundamentais para o equilíbrio do sistema endócrino.

· Nutrientes Revitalizantes: Apoiam a função imunológica e ajudam a proteger as células contra os danos oxidativos causados pelo estilo de vida acelerado.

Para quem se destina

Este suplemento é indicado para adultos que atravessam períodos de elevado stress laboral ou pessoal, estudantes em épocas de exames, atletas que necessitam de apoio na recuperação física ou qualquer pessoa que sinta fadiga persistente e falta de vitalidade.

Como usar

· Dose Recomendada: Tomar 1 cápsula, duas vezes ao dia, preferencialmente após as refeições.

· Ingestão: Engolir a cápsula inteira com o auxílio de um copo de água.

· Consistência: Para obter os benefícios adaptogénicos plenos, recomenda-se a utilização regular do suplemento.

Informações Adicionais

· Fórmula 100% vegetariana e de origem natural.

· Isento de açúcar, corantes, conservantes ou aromatizantes artificiais.

· Embalagem com 60 cápsulas, correspondente a um suprimento para 30 dias.

· Consultar um profissional de saúde em caso de gravidez, amamentação ou se estiver a tomar medicação para a tiróide ou sistema nervoso.

Extracto de Ashwagandha (Withania somnifera), Celulose Microcristalina (Agente de volume), Fosfato de Cálcio Dibásico (Agente de volume), Estearato de Magnésio (Antiaglomerante), Dióxido de Silício (Antiaglomerante), Cápsula Vegetal (Hidroxipropilmetilcelulose, Água).

(Nota: Recomenda-se sempre a verificação da embalagem física, pois os fabricantes podem atualizar as fórmulas ocasionalmente).

Aqui tem uma FAQ dedicada exclusivamente ao Himalaya Ashwagandha, estruturada para esclarecer as dúvidas mais frequentes dos seus clientes e ajudar no processo de venda:

FAQ – Himalaya Ashwagandha

O que é um suplemento adaptogénio?

· Um adaptogénio é uma substância natural que ajuda o corpo a “adaptar-se” a situações de stress físico ou emocional. Em vez de forçar uma resposta específica, ele ajuda a equilibrar as funções do organismo, devolvendo a homeostase (equilíbrio interno).

A Ashwagandha dá energia ou dá sono?

· A Ashwagandha atua como um modulador. Durante o dia, ajuda a manter a calma e o foco, combatendo a fadiga. Se tomada à noite, ajuda a relaxar o sistema nervoso, o que pode facilitar um sono mais profundo e reparador, mas não atua como um sedativo imediato.

Quanto tempo demora a sentir os efeitos?

· Embora alguns clientes sintam uma redução na ansiedade nos primeiros dias, os benefícios adaptogénicos plenos, como a melhoria da resistência ao stress e da vitalidade, são geralmente mais notórios após 2 a 4 semanas de utilização contínua.

Posso tomar Ashwagandha se estiver a tomar medicação para a ansiedade?

· Se já estiver a seguir um tratamento farmacológico para a ansiedade ou depressão, é fundamental consultar o seu médico antes de iniciar o suplemento, pois a Ashwagandha pode potenciar o efeito de certos medicamentos sedativos.

Este suplemento ajuda na recuperação muscular?

· Sim. Ao ajudar a reduzir os níveis de cortisol (a hormona do stress, que é catabólica), a Ashwagandha pode auxiliar na recuperação após o exercício físico e na manutenção da massa muscular em períodos de treino intenso.

Existe alguma contraindicação para quem tem problemas de tiróide?

· Pessoas com condições de tiróide (como hipertiroidismo) devem consultar um médico antes de usar, uma vez que a Ashwagandha pode estimular a atividade desta glândula em alguns casos.

Posso tomar as duas cápsulas de uma só vez?

· A recomendação do fabricante é a divisão da dose (1 cápsula, duas vezes ao dia) para manter os níveis do extrato constantes no organismo. No entanto, siga sempre a orientação de um profissional de saúde se ele indicar uma toma diferente.

A Ashwagandha contém cafeína?

· Não. Ao contrário de outros tipos de “Ginseng”, a Ashwagandha não contém cafeína nem estimulantes do sistema nervoso central, pelo que não causa palpitações ou nervosismo.