Hi Beautis! Rotina de Pele!
Rotina de Pele – 8 Dicas para criares a tua!
O melhor dos cuidados com a pele asiáticos é como eles são personalizáveis. A tua rotina pode ser tão elaborada ou simples quanto tu desejares. Podes atingir um problema específico ou vários deles de uma só vez. Podes ter um orçamento limitado ou ir all-out. Os únicos limites são aqueles que tu defines.
Com isso dito, há muito espaço para erros no caminho para a tua rotina perfeita. É por isso que escrevi este guia. Espero que te ajude a entender a variedade desconcertante de escolhas que tens à tua frente!
Construção de rotina de cuidados com a pele asiática
As melhores práticas
Antes de pensares nos produtos que queres usar, pensa também, que mudanças queres ver na tua pele. É importante estarmos em contacto connosco mesmas, e tentar entender como está a nossa pele no exacto momento. As mulheres são cíclicas, e isso reflecte-se na pele também. Antes de mais, é importante saberes quais mudanças queres ver na tua pele.
Determina quais problemas de pele desejas resolver. Tens problemas com acne? Pele seca? Envelhecimento? Pigmentação? Poros dilatados? Pele sensível? A ideia é fazeres um levantamento do estado da tua pele, e determinares qual ou quais, são os problemas que tencionas ver melhoradas com a tua nova rotina de pele.
Vai devagar
Uma observação final antes de avançarmos mais, nunca introduzas um monte de produtos na tua rotina de uma só vez. Isso significa que, se um desses novos produtos não combinar com a tua pele, não terás ideia de qual é. Adiciona novos produtos, um de cada vez, e usa-os por pelo menos uma ou duas semanas antes de passar para a próxima, a fim de dar tempo à pele para reagir a qualquer coisa que não goste na formulação.
Passo a passo da tua Rotina de Pele
Passo 1: Protetor solar
Ao fazer a transição para uma rotina de cuidados com a pele no estilo asiático, acredito fortemente que o ideal é começar com protetor solar. Existem algumas razões para isso. Primeiro, o protetor solar é literalmente o produto anti-envelhecimento mais importante que podes aplicar no rosto. Nenhuma outra loção ou poção anti-envelhecimento fará nada por ti se não protegeres o teu rosto da radiação UV. Os melhores protectores solares do mercado são os Japoneses, de preferência aqueles com o máximo proteção de SPF 50+ e PA++++.
O protetor solar que uso todos os dias é Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++. É óptimo para mim, porque minha pele fica normal / equilibrada e as múltiplas camadas de hidratantes e a etapa final de hidratação da minha rotina matinal impedem que o produto com um pouco de álcool resseque minha pele. Mas não existe um produto universalmente perfeito! Muitas pessoas preferem o Bioré UV Perfect Face Milk SPF50/PA+++.
Por outro lado, é importante fazer a reaplicação do protetor solar de 2h em 2h. Para que possas cumprir este protocolo, se calhar os protectores em stick sejam uma boa opção. Andas sempre com ele na mala, e como é em bastão, não terás que tocar no rosto nem no produto para o aplicares.
Passo 2: Limpeza com um produto oil-based
A limpeza com óleo é a excepção à regra de “introduzir um novo produto de cada vez e esperar pelo menos uma semana antes de adicionar o próximo”. Na verdade, sugiro que comprares o teu primeiro cleansing oil ou balm ao mesmo tempo que compras o protetor solar. Isso ocorre porque, quando usas protetor solar, precisas de uma maneira de removê-lo adequadamente à noite. Negligenciar habitualmente a limpeza nocturna pode obstruir os poros e levar a problemas futuros.
O Cleansing Balm é um óleo de limpeza facial. Para explicarmos melhor do que se trata este produto, gostaríamos de falar da dupla limpeza usada na skincare Coreana. Este método utiliza dois produtos para limpar o rosto, o primeiro produto é à base de óleo, e o segundo produto é à base de água. Quando estamos a falar de limpar a pele falamos de diferentes impurezas, e algumas delas só saem mesmo com um produto que seja à base de óleo, estes são: resíduos, oleosidade da pele, maquilhagem, protector solar e impurezas mais profundas. Já o produto à base de água, como é o sabonete facial remove outro tipo de sujidade, tais como: suor e impurezas.
Neste seguimento, a grande vantagem de utilizar o Cleansing Balm é que o mesmo remove ambas as sujidades, sejam elas removidas com um produto à base de água ou óleo. O passo de limpeza é o passo mais importante, independentemente do teu tipo de pele, ou se estivermos a falar da tua rotina diurna ou nocturna.
Gosto bastante do Cleansing Balm Yaqinuo Avocado, a embalagem é enorme, tem 100g, e o produto é suave para o rosto e faz muito bem o seu trabalho.
Etapa 3: Limpeza com um gel de limpeza à base de água
É recomendado lavar o rosto depois de usar um produto de limpeza oil-based, como o cleansing oil. O produto de limpeza oil-based é eficaz para remover a maquiagem e outras impurezas da pele, mas pode deixar resíduos de óleo e sujeira que precisam ser removidos. Por isso, é importante usar um produto de limpeza water-based em seguida para remover qualquer resíduo de sujeira e óleo e deixar a pele limpa e fresca.
Além disso, é importante lembrar de sempre enxaguar o rosto com água morna para remover completamente qualquer produto de limpeza e evitar que a pele fique seca ou irritada. Depois de lavar o rosto, é recomendado secá-lo suavemente com uma toalha e seguir com a próxima etapa da sua rotina de cuidados com a pele.
Caso tenhas a pele mais seca e mais sensível recomendo o Shiseido Senka Perfect Whip Foam, caso a tua pele seca mais problemática no que se prende a borbulhas, e pele oleosa recomendo: Etude Baking Powder B.B Deep Cleansing Foam; Gel Limpeza e Purificante Acne Sasi; ou o Kanebo Suisai Beauty Clear Powder Facial Wash.
Passos 4: Produtos de tratamento
Agora é hora de abordar a infinita variedade de etapas de tratamento disponíveis para a tua pele. Podes querer dar um reforço à hidratação da tua pele, eliminar manchas, tratar dos poros, evitar o envelhecimento precoce, textura ou pigmentação causados pelo envelhecimento, acne ou danos causados pelos raios UV, ou até tratares mais do que uma só questão. Por exemplo, mesmo eu tendo a pele mista, para mim é imprescindível apostar numa boa hidratação da pele, porém, há dias que uso produtos para fortalecer a minha barreira cutânea, outros aposto em produtos anti idade, noutros gosto de esfoliar. Tudo depende de como está a minha pele.
É neste passo que podes ter um pouco mais de liberdade e de facto ires usando produtos para finalidades distintas. Mas não te esqueças de ires introduzindo produtos novos com algum espaçamento de tempo, isto para, caso a tua pele faça sensibilidade a algum, deles, saberás qual foi.
4.1 – Ácidos na Rotina de Pele
Se tens objectivos sérios de cuidados com a tua pele, irás precisar de activos sérios para alcançá-los.
4.2 – Ácidos esfoliantes
Os esfoliantes químicos são produtos de cuidados com a pele que contêm ingredientes químicos, como ácido glicólico ou ácido salicílico, que ajudam a remover as células mortas da pele e promover a renovação celular. Eles podem ser uma opção eficaz para melhorar a aparência da pele e tratar vários problemas de pele, como acne, manchas escuras, linhas finas e flacidez.
Algumas vantagens de usar esfoliantes químicos incluem:
- Melhora a aparência da pele: Os esfoliantes químicos podem ajudar a remover as células mortas da pele e deixá-la mais suave e radiante.
- Promove a renovação celular: Os esfoliantes químicos podem estimular a produção de novas células da pele e ajudar a renovar a camada superior da pele.
- Trata a acne: Alguns esfoliantes químicos, como o ácido salicílico, podem ajudar a remover os bloqueios dos poros e tratar a acne.
- Melhora a absorção de produtos de cuidados com a pele: Quando a camada superior da pele é removida, os produtos de cuidados com a pele podem ser melhor absorvidos pela pele, o que pode aumentar sua eficácia.
- Ajuda a eliminar manchas e hiperpigmentação
Como sugestão tens a Essência de Centella e Ácido Salicílico e a Coreana Ample:N Peeling Shot Ampoule.
4.3 – Ácido ascórbico
O ácido ascórbico, também conhecido como vitamina C, é um nutriente importante para a pele e tem várias vantagens. Aqui estão algumas das principais vantagens do ácido ascórbico para a pele:
- Proteção contra os danos causados pelos raios UV: O ácido ascórbico pode ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, incluindo queimaduras solares e envelhecimento precoce.
- Promoção da cicatrização da pele: O ácido ascórbico pode ajudar a promover a cicatrização da pele e a reduzir a aparência de cicatrizes.
- Melhora da elasticidade da pele: A vitamina C pode ajudar a aumentar a produção de colágeno, o que pode melhorar a elasticidade da pele e prevenir o aparecimento de rugas e linhas finas.
- Redução da aparência de manchas escuras: A vitamina C pode ajudar a reduzir a aparência de manchas escuras na pele, como manchas senis e manchas de acne.
- Melhora da aparência da pele: A vitamina C pode deixar a pele com um aspecto mais saudável e luminoso.
Aqui neste item recomendo o Melano CC Vitamin C, é a vitamina C mais usada no Japão, e é um produto que realmente faz diferença na pele. É recomendado para todos os tipos de pele, e um passo obrigatório na rotina de cuidados de pele da manhã. A sua lista de ingredientes é muito interessante, tem duas formas de vitamina C, extrato de timol e de gengibre, que têm ação despigmentante, vitamina E, antioxidante, glicirrizinato, óleo de jojoba e rosa mosqueta.
A marca tem a patente de estabilização desta Vitamina C, não tem água na composição, o que garante a não oxidação do produto, esta vitamina C tem 4 quasi-drug.
4.4 -Retinol
O retinol é uma forma de vitamina A que é amplamente utilizada em produtos de cuidados da pele e tem muitas vantagens para a pele. Aqui estão algumas das principais vantagens do retinol para a pele:
- Melhora da aparência de linhas finas e rugas: O retinol pode ajudar a suavizar a aparência de linhas finas e rugas, deixando a pele com um aspecto mais jovem.
- Promoção da produção de colágeno: O retinol pode estimular a produção de colágeno, o que pode ajudar a melhorar a firmeza e elasticidade da pele.
- Melhora da aparência de manchas escuras: O retinol pode ajudar a clarear manchas escuras na pele, como manchas senis e manchas de acne.
- Redução da aparência de poros dilatados: O retinol pode ajudar a diminuir a aparência de poros dilatados, deixando a pele com um aspecto mais uniforme.
- Melhora da textura da pele: O retinol pode ajudar a melhorar a textura da pele, deixando-a mais suave e macia.
Skin Fusion Anti-Aging Retinol Serum é um sérum facial concentrado para pele com linhas profundas, rugas, pés de galinha e sulcos nas bochechas. Tem a textura leve, rápida absorção e é enriquecido com Retinol, Sequoia Tree e Avena Sativa para ajudar a reduzir rugas, preencher sulcos profundos, revelando uma pele firme e mais jovem. Double Retinol promove resultados mais rápidos com efeito anti-envelhecimento em 7 vertentes para pele firme imediatamente após o uso. Promove uma pele mais firme e com aparência mais jovem. Bio-Retinol trata as rugas rapidamente com moléculas 50 vezes menores. Este Retinol natural é mais suave e seguro.
4.5 – Ácido hialurónico
O ácido hialurónico é um componente naturalmente presente na pele que ajuda a manter a hidratação e a firmeza. Ele tem muitas vantagens para a pele e pode ser encontrado em muitos produtos de cuidados da pele, como cremes, séruns e máscaras faciais. Aqui estão algumas das principais vantagens do ácido hialurónico para a pele:
- Hidratação: O ácido hialurónico é um excelente hidratante, pois é capaz de reter uma grande quantidade de água. Isso pode ajudar a manter a pele hidratada e macia.
- Prevenção do envelhecimento precoce: O ácido hialurónico pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce da pele, pois ajuda a manter a firmeza e elasticidade da pele.
- Redução da aparência de linhas finas e rugas: O ácido hialurónico pode ajudar a suavizar a aparência de linhas finas e rugas, deixando a pele com um aspecto mais jovem.
- Melhora da aparência da pele: O ácido hialurónico pode deixar a pele com um aspecto mais saudável e luminoso.
- Alívio da pele seca: O ácido hialurónico pode ajudar a aliviar a pele seca e desidratada, deixando-a mais hidratada e macia.
Este ácido, regra geral é muito queridinho por muitas pessoas. Eu também adoro, e costumo usar mais que um. Até porque gosto de o trabalhar em camadas. Aplico primeiro uma camada, e quando estiver quase a secar aplico uma segunda. Assim, a pele ficará bem hidratada e com aquele efeito plump.
O Coreana Ample:N Hyaluron Shot Ampoule tem 7 tipos de Ácido hialurónico e é um favorito de muitas pessoas que usam cosmética Asiática. Depois tens as versões das Hada Labo Loções.
Passos 5: Tónicos na Rotina de Pele
A maioria dos tónicos asiáticos não se parece em nada com os tónicos Ocidentais, pois não costumam ser adstringentes. Toners asiáticos não foram feitos para secar, em vez disso, destinam-se a suavizar a pele e a prepará-la adequadamente para receber todos os benefícios de quaisquer produtos para a pele que aplicar posteriormente.
Existem duas classes principais de toners asiático. Quando aplicados com um disco de algodão, ambos os tipos podem ser usados para remover qualquer resíduo remanescente após a limpeza ou esfoliação, mas essa não é sua função principal e podem ser pulverizados ou dando palmadinhas no rosto.
Se tens a pele mais oleosa, acneica recomendo o ANUA Heartleaf 77% Soothing Toner, equilibra a produção de oleo, ajuda com a acne e suaviza cicatrizes deixadas pela acne. Se pretendes adicionar à tua Rotina de Pele um tónico mais hidratante recomendo o Laneige Cream Skin Refiner.
Passos 6: As essências na tua Rotina de Pele
Tal como os toners, são produtos aquosos que suavizam a pele e ajudam outros produtos a penetrar melhor. Ao contrário de um toner comum, no entanto, as primeiras essências são caracterizadas por uma grande quantidade de algum tipo de extrato ou filtrado de fermento, geralmente levedura (galactomyces ou saccharomyces, normalmente) e a inclusão de niacinamida e outros agentes inibidores da melanina . Os ingredientes inibidores da melanina ajudam a iluminar e uniformizar o tom da pele, enquanto os fermentos supostamente preservam a maleabilidade e retardam as rugas ao hidratar e fornecer antioxidantes à pele.
Passos 7: Séruns e ampolas
Tecnicamente, soros e ampolas são duas coisas diferentes. Os soros são mais espessos e viscosos do que as essências e geralmente oferecem uma maior concentração de activos, enquanto as ampolas são ainda mais concentradas e geralmente devem ser misturadas em pequenas quantidades com outras etapas de cuidados com a pele.
Passos 8: Emulsões e cremes hidratantes na Rotina de Pele
Finalmente, chegamos à última etapa da longa e maravilhosa rotina de cuidados com a pele asiática. Emulsões e cremes provavelmente serão os tipos de produtos mais familiares para os novatos asiáticos em cuidados com a pele, já que são hidratantes praticamente clássicos. Suas principais funções são adicionar um pouco mais de hidratação à pele e prendê-la com ingredientes oclusivos, evitando a perda transepidérmica de água.
As emulsões são mais finas. Na textura, eles podem se assemelhar a uma loção ocidental típica ou a uma essência asiática mais rica, mas ainda líquida. Em geral, eles são uma etapa hidratante mais leve do que os cremes e são direccionados para peles normais a oleosas.
Os cremes serão mais espessos, mas nem sempre são cremosos. Às vezes, eles são bastante aquosos, mais hidratantes do que oclusivos, à base de silicone em vez de óleo e conhecidos como cremes em gel.
Em suma, aqui tens os passos fundamentais para criares a tua Rotina de Pele. Nunca esquecendo de ires introduzindo produtos novos com algum espaçamento de tempo, para conseguires perceber o efeito de cada produto, e sobretudo se a tua pele gosta deles. Caso tenhas dúvidas ou precises de ajuda fala comigo que o farei com todo o gosto. Espero que a tua Rotina de Pele fique incrível!
