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Matcha em Pó

O que é matcha é para que serve?

O Matchá é um tipo de chá verde obtido a partir das folhas da Camellia sinensis, que ficou popularmente conhecido pelos seus poderes antioxidantes. Possui um processo especial de cultivo e, por isso, tem diversas propriedades preservadas, sendo considerado mais poderoso que o chá-verde comum.

Benefícios do chá matcha

O ch√° matcha pode ter diversos benef√≠cios para a sa√ļde, sendo inclusive verificados por meio de estudos cient√≠ficos. Alguns dos benef√≠cios do ch√° matcha s√£o:

Protege as c√©lulas dos efeitos dos radicais livres, j√° que √© rica em antioxidantes, diminuindo o risco de desenvolver doen√ßas cr√īnicas e o risco de desenvolver alguns tipos de cancro.
Aumenta o metabolismo, favorecendo a perda de peso, já que aumenta a taxa de oxidação das gorduras.
Pode ajudar a diminuir a reduzir o stresse, já que contém teanina.
Pode melhorar o humor, a memória e a concentração, já que a combinação de teanina com cafeína presente na planta. A cafeína ajuda a melhorar o rendimento cognitivo e o estado de alerta e a teanina e promove o relaxamento, acalma e diminui a tensão.
Pode promover a sa√ļde do f√≠gado, pois ajuda a regular o metabolismo das gorduras no organismo, diminuindo o seu ac√ļmulo no f√≠gado, al√©m de conter antioxidantes que protegem as c√©lulas do f√≠gado de altera√ß√Ķes cancer√≠genas;
Previne o envelhecimento precoce, já que é rica em antioxidantes;
Ajuda no controle da pressão arterial e a reduzir os níveis de colesterol, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares.

Como fazer matcha

Ingredientes:
‚ÄĒ Uma colher de ch√° de matcha em p√≥;

‚ÄĒ Meia colher de ch√° de a√ß√ļcar;

‚ÄĒ 200 a 300 mililitros de bebida vegetal de coco.

Modo de preparação:
Come√ßa por colocar numa ch√°vena o matcha em p√≥, e o a√ß√ļcar.

Após envolveres os ingredientes, adiciona a bebida vegetal quente e mistura até dissolver.

Podes substituir o leite por água, mas para ambos é importante que não estejam muito quentes, senão o matcha em pó ficará amargo.

Sem corantes, sem ingredientes adicionados, sem aromatizante.

100% Matcha pura

Biológico

Produto Tailandês

50g.

 

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  1. Sónia Teresa Borges Vargas (proprietário verificado)

    J√° me tinham falado nos benef√≠cios deste ch√°, comecei por tomar com o objetivo de reduzir os n√≠veis de colesterol, mas como um dos beneficio tamb√©m √© a perda de peso, aproveito ūüôā e tomo logo ap√≥s o treino para manter o metabolismo ativo por mais tempo e por consequ√™ncia a perda de peso.
    Eu faço com água, junto um pouco de canela em pó e raspa de limão, fica mais fácil de beber.

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