22 November, 2019Moda, beleza e lifestyle

Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo

Hi Beautis! Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo!

Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo!

Vocês sabem que eu prefiro usar produtos naturais em detrimento de produtos transformados. O óleo de coco é um desses produtos. Se eu vos contar a versatilidade deste ingrediente vocês não vão acreditar! Eu uso-o tanto em rituais de beleza, como na culinária. Por outro lado, os seus benéficos são muito transversais, fortalece o sistema imunológico do corpo, melhora o colesterol, o funcionamento da tireoide e ajuda a eliminar a fadiga. Na cozinha eu substituo o azeite por óleo de coco. De manhã também gosto de adicionar uma gotinha no café. Para além de estender a energia do café por mais tempo, vai evitar desconforto intestinal, efeito muito comum em muitas pessoas.

Muitos dos artigos que tenho de beleza têm na sua composição óleo de coco, desde cremes de rosto, produtos de cabelo, cremes para estrias, entre outros. Inclusivamente, em tempos ensinei-vos a fazer leite de coco em casa. Este ingrediente também é maravilhoso para fazer massagens, óleo puro, não precisam de mais nada. Para além de vos exaltar os sentidos, o toque fica fantástico! Experimentem!

Esta gordura é considerada “boa” pois mesmo sujeito a altas temperaturas, o óleo de coco não altera sua estrutura química , ao contrário dos óleos vegetais, mantendo-se saudável durante todo o procedimento de confecção.

Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo

 

Por Que o Óleo do Coco é Bom para a Saúde?: Há inúmeras razões que justificam o consumo do óleo de coco, o ácido láurico pode fazer maravilhas para o organismo. O corpo humano converte em ácido láurico que é reivindicada para ajudar a lidar, por exemplo, com vírus e bactérias que causam doenças como herpes, gripe, citomegalovírus, e até HIV. Eles possuem propriedades que protegem e curam o nosso corpo, como iremos explicar com mais detalhes. Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo

 

Óleo de coco para estrias e mais benefícios de beleza: Aplica o óleo de coco como se se um creme se tratasse, eu costumo aplica-lo com mais regularidade no rabinho, pernas, barriga e peito. São zonas propicias ao aparecimento de estrias. Desta forma estou a fornecer à minha pele uma boa hidratação, e ajudar a mesma a combater eventuais estrias e pele seca. Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo

Antes de me deitar, depois de ter o rosto bem limpo e tonificado, aplico o óleo de coco como se se tratasse do meu creme de noite. Aplico em todo o rosto, pescoço e na zona dos olhos. O óleo de coco retarda o aparecimento das rugas e a flacidez da pele. O óleo de coco ajuda a combater problemas de pele, como psoríase, dermatite e eczema. Depois do meu duche nocturno, ainda com a pele molhada, aplico o óleo, a pele fica uma delicia!

Uma vez por semana faço hidratação no meu cabelo. Tenho várias receitas e mesinhas, mas uma delas, é aplicar o óleo de coco nos fios, ainda com eles secos. Faço-o em todo o cabelo, e aplico a favor da fibra, mecha a mecha. Deixo actuar 30 minutos, e depois lavo o cabelo normalmente. Depois de o lavar e secar fica maravilhoso, muito hidratado e brilhante. Quando arranjo mãos e pés, aplico o óleo para cortar as cutículas. Para além de facilitar o processo, vai hidratar estas zonas, que por definição são muito secas. Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo

Como usar óleo de coco na alimentação e no corpo

Conheciam estas utilidades deste óleo?

Banner
Related Posts

Exercício em casa: fácil e eficaz!

Hi Beautis! – Exercício em casa! Exercício em casa! Fazer exercício em casa tem várias vantagens, para além de pouparmos a...

Produtos anti-idade vegan

Produtos anti-idade vegan! Hi Beautis! Produtos anti-idade vegan! Ter uma pele bem hidratada é um must have para ter uma...

A Alcachofra Veg – Snacks saudáveis e vegan

Hi Beautis! – A Alcachofra Veg! A Alcachofra Veg! Uma das coisas pela qual devemos sentir gratidão é a nossa conexão com...

5 alimentos que fazem bem ao cabelo

Hi Beautis! 5 alimentos que fazem bem ao cabelo! 5 alimentos que fazem bem ao cabelo! Como a beleza vem sempre...

Queijo vegan à base de amêndoa

Hi Beautis! Queijo vegan! Quando alteramos a nossa alimentação trata-se sempre de um processo. Mudar hábitos leva o seu tempo,...

Velas flutuantes que repelem mosquitos

Hi Beautis! Solução ecológica para evitar mosquitos! Estas velas flutuantes além de libertarem um aroma fresco, graças aos óleos essenciais...

Porque é que deves beber água alcalina

Hi Beautis! Água alcalina! Água alcalina: porque é que a deves beber! PH significa “potência de hidrogénio”, e é através...

Receita gelado de maçã verde

Hi Beautis! – Gelado de maçã! Gelado de maçã verde! Tenho uma adoração por alimentos verdes. Gosto em especial do...

Abdominais hipopressivos e barriga lisa

Hi beautis! Abdominais hipopressivos! Abdominais hipopressivos e barriga lisa! O segredo para obter rapidamente a tão desejada barriga lisa? Os abdominais...

Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois

Hi Beautis! Dia dos namorados! Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois! Todos os dias são bons para celebrar o...

Bolo delicioso sem gluten! Com Chocolate, Chantilly e Morangos

Hi Beautis! Bolo delicioso sem gluten! Hoje temos a honra de aprender uma receita cedida pela Vanessa do blog Prazeres...

Caminhada – Benefícios para corpo e mente

Hi Beautis! Caminhada! Benefícios da caminhada para saúde e mente! Já vos aconteceu estarem a conduzir e quando dão por...

Tratamento da celulite com Ventosas

Hi Beautis! Tratamento da celulite com Ventosas! Tratamento da celulite com Ventosas! A celulite é democrática, não escolhe somente corpos que...

Diferença entre vegan, natural e orgânico!

Hi beautis! Vegan | Natural | Orgânico! Diferença entre vegan, natural e orgânico! Existem termos que podem causar alguma confusão,...

YOGA FACIAL: O QUE É + EXERCÍCIOS

  Hi Beautis! YOGA FACIAL! É verdade que a beleza é subjectiva e está nos olhos de quem olha, mas também, está...

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *