Sumo de limão para perder a barriga
”Há muito de verdade no dito de que o homem se torna aquilo que come. Quanto mais grosseiro o alimento tanto mais grosseiro o corpo.” – Mahatma Gandhi
Hi Beautis! Sumo de limão para perder a barriga!
Sumo de limão para perder a barriga – Receita simples e rápida!
Sempre fui magra, contudo, mesmo quando era bem mais nova sempre tive uma gordurinha localizada na barriga. Claro que fazer exercício físico ajuda muito, pois tonifica a área, contudo, é importante ter o suporte nutricional que os alimentos nos conferem. É crucial ter em atenção ao que ingerimos. Somos aquilo que comemos! Este sumo é muito fácil de fazer. Pois bem, para o testarem vou deixar uma receita para uma pessoa só: sumo de 3 limões; gengibre a gosto, partido em lascas, ( costumo colocar o equivalente a uma colher de chá); 1 colher se chá de açúcar amarelo; um raminho de hortelã e água a gosto. Adiciona uns cubos de gelo e voilá! Tenho uma opção mais quentinha para o Inverno. Ferve o gengibre na água, e adiciona rodelas de limão e o raminho de hortelã. Fica maravilhoso!
LIMÃO:
♥ É Termogênico;
♥ É Diurético;
♥ Elimina toxinas do nosso organismo;
♥ Diminui a fome; Sumo de limão para perder a barriga Sumo de limão para perder a barriga Sumo de limão para perder a barriga
♥ Diminui o acumulo de gordura no nosso corpo
GENGIBRE:
♥ Anti-inflamatório;
♥ Acaba com a celulite; Sumo de limão para perder a barriga Sumo de limão para perder a barriga
♥ Acelera o metabolismo;
♥ Possui muita Vitamina C, Vitaminas do Complexo B, Vitamina PP, Caroteno e muito mais
Experimentem!
Um copo todos os dias de manhã em jejum faz milagres.
Poderás ter interesse em: Como fazer granola caseira.
Aqui no blog temos um artigo que também poderá ser do teu interesse. Falamos de perder a barriga, e damos-te várias dicas naturais e bastante eficazes.
21 comentários
Carla Rodrigues
Olá Neuza!
Sementes de Chia também são óptimas para o efeito.
beijinhos
Neuza
Obrigada pela dica Carla 🙂
TehTeh
a minha querida mãe toma todas as manhãs xD
https://tehteh25.blogspot.com
Neuza
Que bom
Rita M
Isso resulta mesmo? Quero tanto livrar me desta gordura da barriga!
Neuza Mariano
Ajuda sobretudo a limpar o organismo.
O limão é comprovadamente uma das melhores frutas para a saúde. Seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como o uso no auxílio da perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado.
Muitos beijinhos
MUAH*
Marli Neves
Hum fiquei mesmo curiosa, acho que vou experimentar!
Neuza Mariano
Chegaste a experimentar Marli?
Muitos beijinhos
MUAH*
Marlene Teixeira
Costumo beber só água com limão de longe a longe. Tenho de ver se compro os restantes ingredientes 🙂 sofor do mesmo mal, barriga!
Kiss
https://inspirationswithm.blogspot.pt/
Neuza Mariano
Pois a gordura acumulada é muito difícil de eliminar.
O gengibre vai-te ajudar a acelerar o metabolismo.
Muitos beijinhos
MUAH*
Sofia Veloso
Adorei as dicas nao conhecia
beijinhos
https://cantinhodasofias.blogspot.pt/
Sónia Valadão
Quando vi ali "acelera o metabolismo" percebi logo que isto não era para mim. O meu metabolismo é rapidíssimo por isso é que me custa tanto a engordar uns quilos.
Neuza Mariano
O meu também Sónia!
Tu acreditas que eu como mais do que os homens que me rodeiam.
É impressionante como não engordo.
Muitos beijinhos
MUAH*
Sónia Miranda
Grande dica, sempre tive barriguinha
Neuza Mariano
Chegaste a usar Sónia?
Muitos beijinhos
MUAH*
Lia Henriques
Vou experimentar, optima dica 🙂
Obrigada, beijinhos 😀
Neuza Mariano
Chegaste a experimentar?
Muitos beijinhos
MUAH*
Lili Carmo
Eu vim ler rápido kuriosa mas assim ke vi ke leva gengibre fikei triste pois nao poxo ingerir gengibre nem nada ke kontenha cha verde nem preto pois acelera o metabolismo e tenho problemas de tiroide, faz mal e o mediko proibiu-me dixo… Para mim tudo é komplikado ????…
Neuza Mariano
Muitos beijinhos
MUAH*
Cláudia Mendes
É para tomar só de manha? Ou posso fazer o chá para ir bebendo durante o dia?
Marisa Dinis
??