”Há muito de verdade no dito de que o homem se torna aquilo que come. Quanto mais grosseiro o alimento tanto mais grosseiro o corpo.” – Mahatma Gandhi
Hi Beautis! Sumo de limão para perder a barriga!
Sumo de limão para perder a barriga – Receita simples e rápida!
Sempre fui magra, contudo, mesmo quando era bem mais nova sempre tive uma gordurinha localizada na barriga. Claro que fazer exercício físico ajuda muito, pois tonifica a área, contudo, é importante ter o suporte nutricional que os alimentos nos conferem. É crucial ter em atenção ao que ingerimos. Somos aquilo que comemos! Este sumo é muito fácil de fazer. Pois bem, para o testarem vou deixar uma receita para uma pessoa só: sumo de 3 limões; gengibre a gosto, partido em lascas, ( costumo colocar o equivalente a uma colher de chá); 1 colher se chá de açúcar amarelo; um raminho de hortelã e água a gosto. Adiciona uns cubos de gelo e voilá! Tenho uma opção mais quentinha para o Inverno. Ferve o gengibre na água, e adiciona rodelas de limão e o raminho de hortelã. Fica maravilhoso!
LIMÃO:
♥ É Termogênico;
♥ É Diurético;
♥ Elimina toxinas do nosso organismo;
♥ Diminui a fome; Sumo de limão para perder a barriga Sumo de limão para perder a barriga Sumo de limão para perder a barriga
♥ Diminui o acumulo de gordura no nosso corpo
GENGIBRE:
♥ Anti-inflamatório;
♥ Acaba com a celulite; Sumo de limão para perder a barriga Sumo de limão para perder a barriga
♥ Acelera o metabolismo;
♥ Possui muita Vitamina C, Vitaminas do Complexo B, Vitamina PP, Caroteno e muito mais
Experimentem!
Um copo todos os dias de manhã em jejum faz milagres.
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Sementes de Chia também são óptimas para o efeito.
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Obrigada, beijinhos :D