20 July, 2019 Moda, beleza e lifestyle

Cria um spa na tua própria casa – 6 dicas para um spa de outono

Hi Beautis! Cria um spa na tua própria casa!

Cria um spa na tua própria casa – 6 dicas para um spa de outono!

Os dias mais frios estão aí à porta. Como consequência os cuidados de beleza são um pouco diferentes daqueles que tivemos no verão. Alguns produtos também, pois as necessidades nesta época são bem diferentes. Inspira-te, e vê como criar um spa na tua própria casa.

Após um mês de regresso à rotina e às tensões diárias provocadas pelo trabalho e os novos ritmos da vida em família, nasce a necessidade de aproveitar todos os momentos para descansar e relaxar. Desfrutar de um spa durante o fim-de-semana é uma opção, mas não é necessário sair de casa para o conseguir. Existem pequenas alterações e ideias que podem ser seguidas, sem envolver grande investimento, que ajudam a criar um ambiente verdadeiramente inspirador e que permite recuperar energia e vitalidade.

Cria um spa na tua própria casa

1. Criar um ambiente acolhedor

Preparar o espaço que irá acolher o spa caseiro é o primeiro passo. Há alguns elementos essenciais: reduzir a luz artificial ao máximo, apostar na iluminação e aromatização através de velas, intensificar o ambiente com incenso e preparar uma playlist com músicas calmas. Além disto, reunir todos os produtos, toalhas e roupa que se pretende utilizar facilita os momentos que se seguem.

2. Começar a relaxar

Um banho quente ajuda os músculos do corpo a relaxar. Quem tem banheira pode optar por um banho de imersão e adicionar alguns sais de banho à água. As pessoas que preferem um duche, podem apostar num gel de banho perfumado e hidratante. Esta é também uma boa oportunidade para realizar uma esfoliação, eliminando as impurezas da pele e deixando-a com um aspeto mais liso, suave e brilhante.

Cria um spa na tua própria casa

3. Cuidar da pele

Todas as partes do corpo merecem a mesma atenção e cuidado. Por isso, este é o momento ideal para apostar na hidratação intensa do corpo. Os óleos são grandes aliados, permitindo fazer uma massagem de relaxamento ao mesmo tempo que hidratam a pele.

4. Cuidar do cabelo

Os cuidados com o cabelo também devem começar no banho através de uma máscara de hidratação profunda, que fica a atuar durante alguns minutos. Depois é importante aproveitar para deixar secar o cabelo ao natural, evitando aplicar uma fonte de calor que pode fragilizar os fios, quando não são protegidos previamente. Cria um spa na tua própria casa. Cria um spa na tua própria casa. Cria um spa na tua própria casa

5. Prolongar o relaxamento

Depois de todos os cuidados de beleza, o spa pode prolongar-se através de outros momentos de relaxamento como ler um livro, ver um filme ou o episódio de uma série e tudo isto acompanhado por uma bebida aconchegante como um chá.

6. Pratica Yoga

Praticar Yoga para além de te ajudar a relaxar, vai potenciar a tua elasticidade e boa postura. Não precisas de sair de casa para praticares esta modalidade. Aqui no blog temos um artigo bastante completo. Explicamos-te como podes começara  praticar yoga em tua casa.

Cria um spa na tua própria casa

Alguns produtos que sugerimos para o teu spa em casa:

– Para fazer uma boa e eficaz esfoliação, recomendamos o nosso esfoliante de cosmética natural. É feito à base de casca de tamarino, salvia, mangostão, curcuma, arroz, entre outros.

– Para garantires uma boa hidratação, tanto de rosto como de corpo, aconselhamos-te o óleo de rosa mosqueta. É um óleo muito poderoso, no que se prende ao combate de cicatrizes e manchas. É conhecido por ser muito eficaz contra estrias, por exemplo.

– O Bio-Oil é uma opção para um dia de spa em casa, com a vantagem de ser um óleo de elevada absorção, sem deixar uma sensação gordurosa, com um aroma baseado em extratos de planta o que aumenta a sensação relaxante.

 

Banner
Related Posts

Eucerin ph5 e dicas para hidratar a pele

Hi Beautis! Eucerin ph5 Eucerin ph5 e dicas para hidratar a pele! Nesta altura do ano o nosso corpo acompanha as...

Creme de mãos à base de Leite de Burra

Hi Beautis! Novo creme de mãos à base de Leite de Burra! A lenda de Cleópatra é eterna. Da rainha...

DETOX para o cabelo

Hi Beautis! DETOX para o cabelo! Existe uma panóplia imensa de produtos para o cabelo. Seja para hidratar, dar volume,...

Beneficios do Óleo de argan nos cabelos

Hi Beautis! Óleo de argan, excelente para cabelos oleosos e pintados! Aquilo que procuro tanto na cosmética como na alimentação,...

Creme de olhos, a sua importância, e a minha escolha pessoal!

Hi Beautis! Creme de olhos! Creme de olhos de abacate! Sabemos que a região dos olhos merece um creme especifico...

Esfoliante de café anti-celulite

Hi Beautis! Esfoliante de café! Dicas naturais, baratas e eficazes é dos conteúdos que mais gosto de trazer aqui para...

Máscara de carvão ativado – Faz em casa!

Hi Beautis! Máscara de carvão! Máscara de carvão ativado! O ano passado fomos todos invadidos por imagens de máscaras faciais...

35 cabazes, 35 vencedores

Hi Beautis! 35 anos Avon! Lembro-me perfeitamente quando o meu Professor de Marketing nos pediu para fazermos um plano de...

Low Poo para cabelos cacheados

Hi Beautis! Low Poo – Cacheados! Regra geral, os produtos para cabelos cacheados são muito hidratantes. E foi nesse registo que...

NACOMI – Dermocosmética Natural e Biológica

Hi Beautis! NACOMI! NACOMI – Dermocosmética Natural e Biológica! Fui convidada pela Espiral Aprumada para experimentar alguns dos seus produtos...

Pele hidratada no Inverno

Pele hidratada e bonita! Hi Beautis! Pele hidratada no Inverno! À medida que as estações mudam, as necessidades da nossa...

Blue Therapy da Biotherm

Hi Beautis! – Blue Therapy da Biotherm! Blue Therapy da Biotherm! Recentemente fui desafiada pela Youzz Portugal a testar o creme...

6 dicas para o cabelo crescer mais rápido

Hi Beautis! 6 dicas para o cabelo crescer mais rápido!  Hoje o vídeo é acerca de 6 dicas para o...

Pele depois do verão – Como cuidar!

Hi Beautis! Pele depois do verão! COMO RECUPERAR A SUA PELE APÓS O VERÃO O Verão alimenta-nos a alma, prepara-nos para...

Água Termal Mineral Spray Evian Brumisateur

Hi Beautis! Água Termal Mineral Spray Evian Brumisateur! Uso água termal em variadíssimas situações, gosto de aplicar no rosto antes...

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *