20 June, 2019 Moda, beleza e lifestyle

10 Formas de comer abacate

Hi Beautis!

10 Formas de comer abacate!

Como vocês sabem eu sou fã de abacate. É um fruto que combina muito bem em refeições salgadas, e nas doces também. Muitas vezes perguntam-me como utilizo o abacate. Pois bem, felizmente temos um abacateiro que nos brinda com abacates nesta altura do ano. Nunca se esqueçam, devemos comer a fruta e os legumes da época. A Natureza dá-nos aquilo que necessitamos na altura certa.

�� 1º forma: Acaba por ser uma forma gulosa de ingerir este fruto. A macadamia nem sempre é fácil de encontrar em Portugal, não obstante, podem sempre substituir por avelãs, por exemplo.

10 Formas de comer abacate

�� 2º forma: É uma excelente forma de iniciar uma refeição, podendo portanto, usar esta sugestão como entrada. Acreditem que o cebolinho faz toda a diferença. Para além de atribuir frescura ao prato, combina muito bem com o atum.

10 Formas de comer abacate

�� 3º forma: Gosto desta opção pois a combinação entre os ingrediente sugeridos é bastante feliz e bem articulada. Já experimentei com grão também. Não é a minha forma preferida de comer abacate, mas muitas pessoas apreciam esta opção.

10 Formas de comer abacate

�� 4º forma: Admito! Esta é das minhas formas preferidas de comer abacate, fica divinal. Ao tirarem o caroço deste fruto, vão ficar com uma cavidade, é exactamente aí que colocam o o ovo cru. Temperem a gosto, há quem adicione bacon. Levem ao forno uns 15 minutos. Obrigada Andrea por me apresentares este prato.

10 Formas de comer abacate

�� 5º forma: Super fresquinha esta solução. Muito oportuna para uma refeição em dias de calor.

10 Formas de comer abacate

�� 6º forma: Esta é outra das minhas preferidas. Fica muito guloso, fica divinal. Para a a pasta podem usar iogurte grego sem adição de açúcar. Adicionem piripiri, coentros, pimenta preta, cebolinho. Fica muito agradável. Também poderá ser usado como entrada.

10 Formas de comer abacate

�� 7º forma: Como aprecio muito marisco, esta é outra das formas que mais aprecio ingerir abacate. Podem colocar bifes de caranguejo, ou podem fazer uma pasta com os mesmos.

10 Formas de comer abacate

�� 8º forma: Um excelente pequeno-almoço. Podem adicionar iogurte e outras sementes variadas.

10 Formas de comer abacate

�� 9º forma: Fica maravilhoso! Se colocarem por cima molho de iogurte, ou até de alho, fica perfeito!

10 Formas de comer abacate

�� 10º forma: Abacate bem Mediterrâneo! Esta opção, para mim, funciona muito bem, para comer nos interlúdios das refeições maiores.

10 Formas de comer abacate

Espero que tenham gostado destas sugestões.

Partilhem comigo se costumam usar este fruto, e como o ingerem.

Beijinhos.

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