21 August, 2019 Moda, beleza e lifestyle

Humidificador de ar e óleos essenciais

Hi Beautis! Humidificador de ar e óleos essenciais!

Humidificador de ar e óleos essenciais! Benefícios!

Há uns tempos passou uma campanha de sensibilização pela internet, que abordava a péssima qualidade do ar que respiramos. E o que foi mais assustador foi que eles falavam da qualidade do ar dentro de casa. Existem muitos vírus que se instalam neste ambiente, e por consequência, causam muitos problemas de saúde. Por outro lado, outro dos grandes problemas é o grau de humidade que temos em casa. Para além destes, a má qualidade do ar ainda poderá causar doenças relacionadas com o sistema respiratório, como: alergias; dificuldade em respirar; tosse seca, entre outros.

Humidificador de ar e óleos essenciais

O grau de humidade de uma casa é de extrema importância, se o grau de humidade não estiver em equilíbrio pode provocar alguns problemas como: tosse; mal estar no peito; olhos inchados ou irritados; alguma dificuldade em respirar; alergias; garganta irritada e seca. Esta falta de humidade também poderá provocar alguns problemas de pele, como pele seca, e o cabelo para além de ficar seco fica com bastante frizz.

Humidificador de ar e óleos essenciais

Se o ar da tua casa ou de outro local onde passes bastante tempo, for muito seco, podes tomar algumas providências que também te irão ajudar. Beber água nem sempre é fácil, mas lembra-te que quando temos sede, é sinal que o nosso corpo já está em carência há algumas horas. Assim sendo, esforça-te por tomar água, mesmo que não tenhas sede. Se sentes os teus olhos irritados devido ao ar ser muito seco, experimenta deitar uma gotinha de soro fisiológico ao acordar. Já na tua alimentação evita ingerir muito sal, opta por alimentos que tenham muita água na sua composição. Sopas e sumos são sempre fontes de muitos nutrientes.

Existem vários tipos de humidificadores de ar. Podes encontrar várias opções, e de certeza que um deles combinará bem com a tua decoração. Eu optei com um em forma de cacto, pois eu adoro todas as representações da natureza, e sou especial fã de cactos e suculentas. Podes usar este aparelho sem o uso de óleos essenciais, porém, aconselho que coloques umas gotinhas do teu óleo, pois estes têm propriedades medicinais e promovem o bem estar e a tranquilidade. Fica a par de alguns óleos que poderás adicionar ao teu humidificador.

Humidificador de ar e óleos essenciais

Na Sala

Tendo em consideração que esta assoalhada, regra geral, é onde as pessoas se juntam para conviver e fazer actividades, aconselho que uses óleo essencial de canela. É estimulante, e promove a iteração entre as pessoas. Estimula a comunicação e aquece o ambiente, trazendo uma sensação de aconchego e conforto.

Já o óleo essencial de alecrim promove a concentração, por isso, se usares a tua sala para trabalhar ou estudar, esta poderá ser uma boa opção. Por outra lado ajuda muito na concentração. Por isso, aproveita os benefícios únicos deste aroma.

Na Cozinha

Por si só este espaço já é repleto de aromas por ser o local onde cozinhamos. Por isso, vou-te dar umas opções que te irão ajudar a neutralizar o espaço, e também a evitar formigas. Somos contra o uso de químicos nefastos para seres vivos e para o ambiente. Através dos óleos essenciais podes fazer praticamente tudo.
O óleo Essencial de Cardamomo irá refrescar o ambiente e neutralizar odores. Por outro lado estimula o apetite e é revitalizante. Já o óleo essencial de Citronela é óptimo pois também refresca e irá afastar os mosquitos da tua casa em geral. O óleo essencial de laranja também irá ajudar a refrescar o ambiente, e ajuda muito na criatividade, por isso poderá ser um excelente aliado na criatividade na culinária.

No Quarto

O teu quarto é a zona onde relaxas e te preparas para finalizar um dia, para que possas recomeçar o dia que se aproxima. este espaço devemos promover a tranquilidade e paz. O óleo essencial de Lavanda é muito tranquilizante, ajuda muito com os sintomas de ansiedade por exemplo. Já o óleo essencial de Manjerona é muito similar à lavanda, é muito relaxante e sedativo, uma excelente opção para combater noites de insónia.

Na Casa de Banho

Nesta zona limpamos o nosso corpo e deitamos fora toda a sujidade que acumulamos durante o dia. Por isso, esta zona deve ser fresca. O Tea Tree oil irá ajudar a que o ambiente fique desinfestado e é um óptimo anticéptico. O seu aroma é muito refrescante. O Tea Tree Oil consegue ainda eliminar bactérias, fungos, vírus e outros germes. Já o óleo essencial de Limão tem as mesmas propriedades, e deixa o aroma da tua casa de banho fresca e limpa.

Humidificador de ar e óleos essenciais

Essencialmente explora os aromas e verás com os quais te identificarás mais. Sem dúvida alguma que te irão ajudar em muitas faculdades que precisam de ser mais trabalhadas. E a sua ajuda de facto é incontornável. No que se prende ao humidificador poderás ter um em casa assoalhada, ou então desloca-lo de cómodo para cómodo consoante as tuas necessidades. Humidificador de ar e óleos essenciais e bem estar em casa estão intimamente relacionados uma com a outra.

 

Poderás ter interesse: Tea Tree Oil – Como usar.

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