3 de July, 2020 Cosmética Natural, Beleza e Tailândia

Cuidados antes de dormir – Acorda mais bonita

Hi Beautis! Cuidados antes de dormir!

Cuidados antes de dormir! Mais bela de manha!

Acordar mais bonita? Sim, até porque é durante o sono que o teu corpo se recompõem e se equilibra. Existem certas substâncias que só são produzidas durante o sono, e existem outras que aumentam a sua produção nesta altura, como a melatonina, por exemplo. Neste artigo vou partilhar contigo algumas dicas que para além de melhorarem a qualidade do teu sono, vão promover que acordes fresca, bem disposta, e mais bonita. Inspira-te nestes cuidados antes de dormir.

Cuidados antes de dormir

1 – Cumprir a rotina de beleza noturna

Por mais sono que tenhas, é imprescindível que cumpras alguns processos, como limpares bem a tua pele, mesmo que não uses maquiagem. Lembra-se que durante o dia tiveste contacto com agentes poluentes que danificam e envelhecem as suas células.

2 – Utiliza os produtos certos para a tua pele

Os componentes dos produtos nocturnos são completamente diferente dos de dia. Regra geral, são mais densos e mais hidratantes. Mesmo que tenhas a pele oleosa a mista, não tenhas medo de a hidratar neste momento. Usa um bom creme de noite, pois estes têm substâncias que hidratam, limpam e auxiliam no processo de renovação.

Cuidados antes de dormir

3 – Rotina e as estações do ano

A nossa rotina de beleza não deve ser estática. Deverá ser orgânica e adaptada a ti! Tu és única, e terás especificidades que só tu tens. Tenta estar atenta às tuas necessidades e alterações, de forma a que possas adaptar a tua rotina de beleza. No Inverno provavelmente terás a pele mais seca devido ao vento e frio, no Verão estará mais desidratada. Cada altura confere à tua pele um estado diferente. Esta alteração de produtos também é benéfica, pois cada vez que aplicas um produto que não usas à algum tempo, a tua pele será mais permeável a ele. Para fazeres estas alterações poderás alternar o teu creme de noite com o óleo de coco. É mega hidratante. Costumo aplica-lo no rosto todo, inclusive a região dos olhos e o pescoço.

4 – Dormir!

O ideal é respeitares as horas de sono e os horários. Desta forma a qualidade do teu sono será melhor, e o teu corpo estará em maior equilíbrio.

5 – O ambiente

Para dormirmos bem, e ter um sono profundo e descansado é importante estarmos num ambiente que seja propício ao mesmo. Procura ter o quarto limpo e arrumado. Ter uma temperatura amena também é importante.

EMWX6j5jb
— Para saberes mais acerca dos artigos, clica sobre os mesmos —

6 – Duche rápido

Antes de ires para a cama toma um duche rápido. Aplica no corpo um creme hidratante, e faz a tua rotina habitual no rosto. Veste um pijama cheiroso e confortável.

Cuidados antes de dormir

7 – Chá e óleo essencial

Faz um chá quentinho, vai-te ajudar a acalmar a energia agitada com a qual viveste durante o dia. Os óleos essenciais são milagrosos. Aplica umas gotinhas no teu pulso e almofada. O seu aroma encaminhar-te-à para uma dimensão de harmonia. Para potenciar o sono poderás optar óleo de lavanda, sândalo e camomila.

8 – Mãos e pés

É uma excelente altura de hidratares estas regiões. Opta por um creme bem grosso e hidratante. Durante a noite a pele absorve aquilo que necessita, e de manha estarão bem macios.

— Para saberes mais acerca dos artigos, clica sobre os mesmos —

9 – Creme de olhos

O creme de olhos de noite também é diferente do de dia. Regra geral é mais espesso e mais hidratante. Aplica uma quantidade generosa, para que durante o sono a tua pele absorva o necessário. Vê aqui qual é o creme que uso, e qual a importância do creme de olhos.

10 – Lábios

Seguindo a mesma linha de pensamento, aproveita esta altura para aplicares um hidratante mais intenso nos teus lábios. Tenta optar por um que não tenha petróleo, e que seja muito hidratante. Poderás também optar por óleos.

z96bXbbd5

Poderás ter interesse: Cosmética natural de cannabis; A importância do creme de olhos e Tratar a pele cansada e creme de noite.

Onde eu compro os meus óleos essenciais: Vita33 e Bio Beauty.

Banner
Related Posts

Como pintar o cabelo em casa

Hi Beautis! Pintar o cabelo em casa! Como pintar o cabelo em casa! Sempre pintei o cabelo em casa, é...

Hidratar a pele depois do verão

Hi Beautis!  Hidratar a pele! Hidratar a pele depois do verão! Tenho a pele muito seca, especialmente depois do Verão,...

Beleza Masculina – Dicas para manter a pele bonita

Beleza Masculina! Já lá vai tempo em que se dizia “os homens querem-se Feios, Porcos e Maus!”. Hoje, isso é...

Tipos e Estados da Pele – Diferenças e Como Cuidar

Hi Beautis! Tipos e Estados da Pele! Tipos e Estados da Pele – Diferenças e Como Cuidar! Cuidar da pele...

Pele hidratada no Inverno

Pele hidratada e bonita! Hi Beautis! Pele hidratada no Inverno! À medida que as estações mudam, as necessidades da nossa...

9 Dicas de beleza que todas devíamos saber

Hi Beautis! 9 Dicas de beleza! Reuni 9 dicas que acrescentam muito valor à nossa rotina diária de beleza. Todos...

Dicas de beleza para peles maduras

Hi Beautis! Dicas de beleza para peles maduras! Dicas de beleza para peles maduras! Hoje trago-vos um vídeo onde abordo o...

35 cabazes, 35 vencedores

Hi Beautis! 35 anos Avon! Lembro-me perfeitamente quando o meu Professor de Marketing nos pediu para fazermos um plano de...

Massajador de Limpeza Facial – 6 Benefícios

Hi Beautia! Massagem facial! Massajador de Limpeza Facial – Benefícios desta Rotina na Tua Skincare! Tratar da tua pele é...

O grande inimigo da pele, excesso de exposição solar

excesso de exposição solar! O grande inimigo da pele, o sol em excesso. Seja qual for a sua idade, cor...

Passatempo Linha detox da Bio Extratus

Hi Beautis! Passatempo Linha detox! É com muita satisfação que vos trago este passatempo com a Bio Extratus. Recentemente testei a...

Preferidos de maquilhagem da marca Gosh!

Hi Beautis! Preferidos de maquilhagem! Preferidos de maquilhagem da marca Gosh! Aquilo que mais que seduziu nesta marca foi o seu...

Cosmética Natural: The Handmade Soap e Pulpe de vie!

Hi Beautis! – Cosmética Natural! Cosmética Natural! The Handmade Soap e Pulpe de vie! Estou sempre em busca de novidades...

Como ter Pestanas Longas Naturalmente – 8 Dicas infalíveis!

Hi Beautis! Como ter pestanas longas naturalmente! Como ter pestanas longas naturalmente! – 8 Dicas infalíveis! As pestanas tornam o...

Cuidados com a pele no inverno: 5 dicas simples

Hi Beautis! Cuidados com a pele no inverno! Cuidados com a pele no inverno: 5 dicas simples! Sempre que as temperaturas...

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *