15 October, 2019Moda, beleza e lifestyle

8 Mantras para a tua organização pessoal

Hi Beautis! Organização pessoal!

8 mantras para a tua organização pessoal!

Certamente que já deste por ti a admirar alguém por ela ter a capacidade de ter imensas actividades na sua vida, de ser activa em todas, e ainda por cima, de apresentar um ar sereno como se aquilo não fosse nada. O segredo é o planeamento e organização. Há pessoas que já têm esta capacidade bem desenvolvida, ou porque nasceram com essa aptidão, ou porque a foram desenvolvendo ao longo da vida.

Eu sou o tipo de pessoa que vive em modo acelerado, detesto programar e planear coisas. Na verdade as coisas até vão fluindo pois sou muito energética, porém, as coisas podem ser muito melhores, e trazer mais satisfação nas nossas vidas. Para isso, trago-te algumas inspirações que te vão ajudar na tua organização pessoal, vamos a elas!

organização pessoal

1 – Acorda mais cedo: A verdade é que somos animais feitos para viver durante o dia. A invenção da electricidade mudou totalmente o nosso ritmo de vida. Contudo, dormir mais cedo vai-te ajudar a ter um dia mais produtivo, e as manhãs serão mais satisfatórias. Uma hora antes de te ires deitar tenta estares longe do telemóvel, televisão e companhia. No final do dia estarás mais disponível para estares com quem mais amas.

2 – Arruma: Não sei se te acontece, mas quando estou a arrumar a minha casa, e também quando estou a conduzir, parece que a minha alma saí de mim e vai viajar. Entro num processo de pensamentos, e de organização. É quase como se fosse um sonho consciente. Teres o teu ambiente arrumado e limpo vai-te estimular a viveres melhor a tua casa, e sentirás maior conforto. Eu tenho uma agenda que me ajuda muito na organização. Em semanas mais activas, costumo usar um planner semanal, que me ajuda a ter maior visibilidade dessa semana. O meu planner é da Respiramor, podes ver aqui.

organização pessoal

3 – Planeia: São precisos apenas 10 minutos ao final do dia. Organiza o dia seguinte, e escreve aquilo que tens de fazer. Eu costumo apontar coisas simples como: comprar legumes para fazer sopa, ou pagar a factura da luz. Mesmo que sintas que não precisas de o escrever, escreve à mesma, pois inconscientemente o teu cérebro vai ficar mais relaxado, pois sabe que tens um lembrete.

4 – Regista: Desde pequena que gosto de andar com um caderno comigo, ou para escrever, desenhar, ou mesmo para me organizar. Não te preocupes que o esquema fique bonito, se ficar todo rabiscado até é bom sinal. Quer dizer que estiveste a pôr as ideias em ordem.

organização pessoal

5 – (Des) Procrastinar: Na minha opinião trabalhamos demasiado. 8 horas são demasiadas horas. E para piorar, temos de somar a estas horas, o tempo até chegar ao trabalho. Por isso, no final das contas, pelo menos 11 horas são destinadas ao nosso emprego. Assim sendo, é importante que organizes não só o teu trabalho, mas também as tuas pausas. São importantíssimas, e quando voltares ao trabalho estarás mais focada. Gosto de fazer pequenas pausas para tomar um café, para ir à rua, para conversar com um colega, depois disto o foco no trabalho será maior.

6 – O agora: Não acumules, tenta ir tratando das tuas tarefas assim que elas surgem. Se sentes que não tens tempo, tenta segmenta-las em graus de prioridade. Uma das coisas que me roubava muito tempo era passar a ferro, então mudei os meus hábitos. Quando tiro a roupa do estendal arrumo-o logo, sem passar a ferro. De manhã antes de ir trabalhar, ou mesmo de véspera, depois de ver o que vou vestir, passo-a a ferro. Na verdade, existe muita roupa que não precisa de ser passada.

organização pessoal

7 – Descansa: É crucial descansares. O teu corpo e mente precisam de desligar, para rejuvenescer e repor energias. É durante a noite que a tua pele se renova, a tua mente arruma as gavetas, enfim, é imprescindível.

8 – Respeita os teus ritmos: Este último ponto está intimamente relacionado com o primeiro. Apesar de te ter dito que somos seres feitos para viver durante o dia, a verdade é que há pessoas que funcionam muito melhor de noite. Eu sou um desses exemplos, é durante a noite que o meu foco aumenta, a minha criatividade também. Acredito que tenha a ver com vários factores, durante estas horas o telemóvel não toca e existe um silêncio que nos ajuda a concentrar. Este artigo por exemplo, foi escrito à 01:52.

organização pessoal

É assim que eu tento me organizar, e quando consigo aplicar estes mantras na minha vida, tudo corre melhor!

Espero muito que te ajude também!

Banner
Related Posts

Limpezas da Primavera – Dicas

Hi Beautis! Limpezas da Primavera! Limpezas da Primavera – Dicas! Hoje perto das 23:00 a Primavera irá nascer! Um novo ciclo...

Coisas que aprendi em 2017 – Carta para o nosso Ego!

Hi Beautis! Coisas que aprendi em 2017 – Carta para o nosso Ego! Coisas que aprendi em 2017! Hoje decidi falar-vos...

Como dormir bem! PASSATEMPO: Almofada Pikolin

Hi Beautis! Como dormir bem! Como dormir bem! PASSATEMPO: Almofada Pikolin Dormir bem é crucial para que possamos estar plenos...

Segredo da felicidade está em ti!

Hi Beautis! – Segredo da felicidade Segredo da felicidade! Afinal o que te move? Para a maior parte das pessoas, é...

Vestido nude – Conjunto do dia

Hi Beautis! Vestido nude! Vestido nude – Conjunto do dia! Hoje trago-vos um look do dia de um passeio por Barcelona. Estava...

Buti Yoga: A Nova Revolução Fitness

Hi Beautis! Buti Yoga! Buti Yoga: A Nova Revolução Fitness Muitas pessoas são fiéis aos padrões tradicionais do Yoga. Lutam...

Regresso às aulas: dicas para um bom regresso

Hi Beautis! Regresso às aulas! Regresso às aulas! Ter saudades da escola é possível? Diria que sim! O inicio das...

Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois

Hi Beautis! Dia dos namorados! Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois! Todos os dias são bons para celebrar o...

10 formas para simplificares a tua vida!

Hi Beautis! 10 formas para simplificares a tua vida! 10 formas para simplificares a tua vida! Costumam dizer que a...

Ansiedade: O meu testemunho e dicas para ajudar

Hi Beautis! Ansiedade: O meu testemunho e dicas para ajudar! Ansiedade! Nunca me passaria pela cabeça escrever um artigo sobre este...

10 Coisas que te fazem feliz

Hi Beautis! Coisas que te fazem feliz! Coisas que te fazem feliz! A verdade é que a felicidade é feita...

YOGA FACIAL: O QUE É + EXERCÍCIOS

  Hi Beautis! YOGA FACIAL! É verdade que a beleza é subjectiva e está nos olhos de quem olha, mas também, está...

Simplifica a tua vida: As melhores apps

Hi Beautis! Simplifica a tua vida! Simplifica a tua vida: As melhores apps! Às vezes gosto de fazer uma limpeza ao...

Guarda roupa cápsula: 5 dicas para manter a organização

Hi Beautis! Guarda roupa cápsula! Guarda roupa cápsula: 5 dicas para manter a organização! Ter um guarda-roupa organizado é um sonho,...

Caminhada – Benefícios para corpo e mente

Hi Beautis! Caminhada! Benefícios da caminhada para saúde e mente! Já vos aconteceu estarem a conduzir e quando dão por...

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *