5 December, 2019Moda, beleza e lifestyle

8 Mantras para a tua organização pessoal

Hi Beautis! Organização pessoal!

8 mantras para a tua organização pessoal!

Certamente que já deste por ti a admirar alguém por ela ter a capacidade de ter imensas actividades na sua vida, de ser activa em todas, e ainda por cima, de apresentar um ar sereno como se aquilo não fosse nada. O segredo é o planeamento e organização. Há pessoas que já têm esta capacidade bem desenvolvida, ou porque nasceram com essa aptidão, ou porque a foram desenvolvendo ao longo da vida.

Eu sou o tipo de pessoa que vive em modo acelerado, detesto programar e planear coisas. Na verdade as coisas até vão fluindo pois sou muito energética, porém, as coisas podem ser muito melhores, e trazer mais satisfação nas nossas vidas. Para isso, trago-te algumas inspirações que te vão ajudar na tua organização pessoal, vamos a elas!

organização pessoal

1 – Acorda mais cedo: A verdade é que somos animais feitos para viver durante o dia. A invenção da electricidade mudou totalmente o nosso ritmo de vida. Contudo, dormir mais cedo vai-te ajudar a ter um dia mais produtivo, e as manhãs serão mais satisfatórias. Uma hora antes de te ires deitar tenta estares longe do telemóvel, televisão e companhia. No final do dia estarás mais disponível para estares com quem mais amas.

2 – Arruma: Não sei se te acontece, mas quando estou a arrumar a minha casa, e também quando estou a conduzir, parece que a minha alma saí de mim e vai viajar. Entro num processo de pensamentos, e de organização. É quase como se fosse um sonho consciente. Teres o teu ambiente arrumado e limpo vai-te estimular a viveres melhor a tua casa, e sentirás maior conforto. Eu tenho uma agenda que me ajuda muito na organização. Em semanas mais activas, costumo usar um planner semanal, que me ajuda a ter maior visibilidade dessa semana. O meu planner é da Respiramor, podes ver aqui.

organização pessoal

3 – Planeia: São precisos apenas 10 minutos ao final do dia. Organiza o dia seguinte, e escreve aquilo que tens de fazer. Eu costumo apontar coisas simples como: comprar legumes para fazer sopa, ou pagar a factura da luz. Mesmo que sintas que não precisas de o escrever, escreve à mesma, pois inconscientemente o teu cérebro vai ficar mais relaxado, pois sabe que tens um lembrete.

4 – Regista: Desde pequena que gosto de andar com um caderno comigo, ou para escrever, desenhar, ou mesmo para me organizar. Não te preocupes que o esquema fique bonito, se ficar todo rabiscado até é bom sinal. Quer dizer que estiveste a pôr as ideias em ordem.

organização pessoal

5 – (Des) Procrastinar: Na minha opinião trabalhamos demasiado. 8 horas são demasiadas horas. E para piorar, temos de somar a estas horas, o tempo até chegar ao trabalho. Por isso, no final das contas, pelo menos 11 horas são destinadas ao nosso emprego. Assim sendo, é importante que organizes não só o teu trabalho, mas também as tuas pausas. São importantíssimas, e quando voltares ao trabalho estarás mais focada. Gosto de fazer pequenas pausas para tomar um café, para ir à rua, para conversar com um colega, depois disto o foco no trabalho será maior.

6 – O agora: Não acumules, tenta ir tratando das tuas tarefas assim que elas surgem. Se sentes que não tens tempo, tenta segmenta-las em graus de prioridade. Uma das coisas que me roubava muito tempo era passar a ferro, então mudei os meus hábitos. Quando tiro a roupa do estendal arrumo-o logo, sem passar a ferro. De manhã antes de ir trabalhar, ou mesmo de véspera, depois de ver o que vou vestir, passo-a a ferro. Na verdade, existe muita roupa que não precisa de ser passada.

organização pessoal

7 – Descansa: É crucial descansares. O teu corpo e mente precisam de desligar, para rejuvenescer e repor energias. É durante a noite que a tua pele se renova, a tua mente arruma as gavetas, enfim, é imprescindível.

8 – Respeita os teus ritmos: Este último ponto está intimamente relacionado com o primeiro. Apesar de te ter dito que somos seres feitos para viver durante o dia, a verdade é que há pessoas que funcionam muito melhor de noite. Eu sou um desses exemplos, é durante a noite que o meu foco aumenta, a minha criatividade também. Acredito que tenha a ver com vários factores, durante estas horas o telemóvel não toca e existe um silêncio que nos ajuda a concentrar. Este artigo por exemplo, foi escrito à 01:52.

organização pessoal

É assim que eu tento me organizar, e quando consigo aplicar estes mantras na minha vida, tudo corre melhor!

Espero muito que te ajude também!

Banner
Related Posts

Alcançar objetivos: 5 mantras para ter foco

Hi Beautis! Alcançar objetivos! Como alcançar objetivos e estar focado! Setembro, o mês do regresso à escola ou do trabalho, o...

Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois

Hi Beautis! Dia dos namorados! Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois! Todos os dias são bons para celebrar o...

Guarda roupa cápsula: 5 dicas para manter a organização

Hi Beautis! Guarda roupa cápsula! Guarda roupa cápsula: 5 dicas para manter a organização! Ter um guarda-roupa organizado é um sonho,...

Regresso às aulas: dicas para um bom regresso

Hi Beautis! Regresso às aulas! Regresso às aulas! Ter saudades da escola é possível? Diria que sim! O inicio das...

Como dormir bem! PASSATEMPO: Almofada Pikolin

Hi Beautis! Como dormir bem! Como dormir bem! PASSATEMPO: Almofada Pikolin Dormir bem é crucial para que possamos estar plenos...

Dicas para uma vida minimalista

Hi Beautis! Dicas para uma vida minimalista! Dicas para uma vida minimalista! Menos é mais! Para sermos felizes precisamos de comprar...

Yoga em casa: como aprendi sozinha + Aulas grátis

Hi Beautis! Yoga em casa! Yoga em casa + aulas grátis! Nem sempre temos tempo para nos dedicarmos a algumas tarefas...

Segredo da felicidade está em ti!

Hi Beautis! – Segredo da felicidade Segredo da felicidade! Afinal o que te move? Para a maior parte das pessoas, é...

A Influência da Lua na vida da Mulher – Os 4 ciclos!

Hi Beautis! A Influência da Lua na vida da Mulher! A Influência da Lua na vida da Mulher – Os...

Minimalismo: como começar a simplificar a vida

Hi Beautis! Instaurei recentemente na minha vida, uma maneira de estar minimalista! Já sei há muito tempo que precisava de...

Qualidade de vida: 11 mantras

Hi Beautis! Qualidade de Vida! Qualidade de vida: 11 mantras ! Costumo dizer que temos a responsabilidade de sermos nossos...

Limpezas da Primavera – Dicas

Hi Beautis! Limpezas da Primavera! Limpezas da Primavera – Dicas! Hoje perto das 23:00 a Primavera irá nascer! Um novo ciclo...

Meditação: O que é, e como fazer

Hi Beautis! Meditação! Meditação: O que é, e como fazer! Um dos maiores obstáculos que tive para iniciar a fazer meditação...

Mapa Astral e o Significado dos Planetas

Hi Beautis! Mapa Astral e o Significado dos Planetas! Mapa Astral e o Significado dos Planetas! Faz o teu mapa...

Como relaxar o corpo e a mente

Hi Beautis! Como relaxar o corpo e a mente! Como relaxar o corpo e a mente! Relaxar o corpo e a...

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *