17 July, 2019 Moda, beleza e lifestyle

Receita gelado de maçã verde

Hi Beautis! – Gelado de maçã!

Gelado de maçã verde!

Tenho uma adoração por alimentos verdes. Gosto em especial do tom de verde das maçãs. De uma forma geral os alimentos verdes ajudam a retardar o envelhecimento dos orgãos, e ajuda a melhorar o funcionamento do intestino. Às vezes é mais prático comprar os alimentos já confeccionados, mas depois de fazermos alguns estudos e pesquisas, chegamos à conclusão que que estes alimentos processados têm muitos aditivos desnecessários. Açúcar em excesso é um grande problema por exemplo. Na realidade confeccionar receitas em casa é fácil, mais barato e mais saudável.

Existe a ideia que comprar produtos biológicos é mais caro. Já por diversas vezes pus em pratica a concretização de contas para averiguar. E o que saí mais caro é comprar produtos transformados e deveras trabalhados tendo em consideração o seu estado natural. Mesmo o leite vegetal que compramos nos supermercados têm aditivos desnecessários. O melhor é mesmo fazer em casa. Aqui no blog tens uma receita de leite de coco.

Saí mais caro na carteira e na saúde. Para que possamos ser pessoas saudáveis devemos ter cuidados diários com a alimentação. A chave é o equilíbrio e a diversificação.

 

Ingredientes para 8 gelados:

  • 1 maçã verde
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 250 ml de leite vegetal, pode ser por exemplo de aveia ou amêndoa
  • moldes de gelado

Preparado:

  • 2 maçãs raladas
  • 45g de aveia
  • 20g de coco ralado
  • 125 ml de leite vegetal
  • 1 colher de sopa de mel
  • 40g de amêndoas torradas laminadas

Método:

  • Coloca a maçã e o sumo de limão numa taça e mistura
  • Nos moldes de gelado coloca em cada um deles uma fatia de maçã
  • Divide o leite pelos 8 moldes
  • Leva a congelar
  • Para fazeres o resto do preparado, coloca a maçã ralada, a aveia e o coco numa tigela grande
  • Mistura bem, e adiciona o mesmo às 8 formas de gelado
  • Volta a colocar no congelador

gelado de maçã

Esta receita é muito rápida e fácil de realizar. Não requer transformação dos ingredientes, é só necessário envolve-los e levar ao congelador. Experimentem fazer pois é delicioso.

gelado de maçã

A Receita gelado de maçã verde mais fácil e barata. Caso a realizes não te esqueças de partilhar comigo as fotografias.

Beijinhos

Banner
Related Posts

6 alimentos que ajudam a ter uma pele saudável de forma natural

Hi Beautis! Pele saudável de forma natural! Recentemente inaugurei aqui no blog uma nova rubrica. Dá pelo nome de alimentação...

Smoothie verde rejuvenescedor

Hi Beautis! Smoothie de tigela! Uma das minhas tarefas no que se prende a ter uma alimentação saudável, é ingerir...

Noodles wok com legumes, abacate e lima

Hi Beautis! – Noodles wok! Noodles wok! Sempre tive inclinação para a gastronomia Asiática. Os aromas distintos, as cores, os rituais...

Suplemento alimentar: Para que servem e qual tomo

Hi beautis! Suplemento alimentar! Suplemento alimentar: Para que servem e qual tomo! A alimentação é a fonte do nosso bem...

Receitas de sumos verdes – Limpeza e desintoxicação

Hi Beautis! Receitas de sumos verdes!  Receitas de sumos verdes – Limpeza e desintoxicação! Os sumos mais conhecidos como detox, podem...

Suplemento nutricional: PHYTO 2GO

PHYTO 2GO! Hi Beautis! PHYTO 2GO! Devemos tratar do nosso corpo como se de um templo se tratasse, pois ele...

Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois

Hi Beautis! Dia dos namorados! Dia dos namorados – Surpresas para um dia a dois! Todos os dias são bons para celebrar o...

10 alimentos que aceleram o metabolismo

Hi Beautis! 10 alimentos que aceleram o metabolismo! 10 alimentos que aceleram o metabolismo!  Quem não conhece pessoas que comem imenso...

Youtubers fitness – 5 canais que ajudam a praticar exercícios

Hi Beautis! Youtubers fitness! Youtubers fitness – 5 canais que ajudam a praticar exercícios! Já estás a algum tempo com vontade...

PRO PLAN: A reação do Chaplin

Hi Beautis! PRO PLAN! O Chaplin é um gato com 1 ano e 5 meses. Desde que o apanhámos na...

13 Alimentos coloridos que te fazem mais bonita

Hi Beautis! Alimentos coloridos! 13 Alimentos coloridos que te fazem mais bonita! Há muitas coisas que podemos fazer para melhorar a...

Fazer yoga emagrece

Hi beautis! Fazer yoga emagrece! O yoga é sobretudo um estado de espírito, uma consciência do UNO e toda a...

VEGAN VIBE BOX mensal que contém produtos 100% vegan

Hi Beautis! – Vegan Vibe box! Vegan Vibe box! Já lá vai o tempo em que quem optava por uma alimentação...

Como fazer Granola Caseira – Receitas naturais e sem açúcar

Hi Beautis! Como fazer Granola Caseira! Como fazer Granola Caseira – Receitas naturais e sem açúcar! A granola é bastante versátil,...

Yoga em casa: como aprendi sozinha + Aulas grátis

Hi Beautis! Yoga em casa! Yoga em casa + aulas grátis! Nem sempre temos tempo para nos dedicarmos a algumas tarefas...

Comments

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *